Lass dich inspirieren von unserem Mitglied des Monats: Daniela ist 49 Jahre alt, verheiratet, hat 3 Kinder und arbeitet als freiberufliche Hebamme. Seit 6 Monaten trainiert sie bei bodysano Performance. Daniela kam aufgrund einer Schulterproblematik unter starken Schmerzen zu uns, welche den beruflichen Anstrengung geschuldet war. Es dauerte nicht lange, bis sich das strukturierte Krafttraining nicht nur positiv auf ihre Schulter auswirkte. Ihre Körperkomposition verbesserte sich mit jeder Traininingsphase und ihr Energielevel für den Alltag als Hebamme erhöhte sich stetig. Mit der Umstellung ihrer Ernährungsgewohnheiten durch das bodysano Performance Ernährungssystem erreichte Daniela bei ihrer letzten Körpermessung folgendes Zwischenziel: - Minus 10kg Körpergewicht! Für Daniela ist aber noch lange nicht Schluss! Sie gibt Gas in jedem Training, arbeitet weiterhin an ihren Ernährungsgewohnheiten und lässt sich von kleinen Stolpersteinen nicht aus der Bahn werfen. Liebe Daniela, wir freuen uns dich auf deinem weiteren Weg begleiten zu dürfen! Webseite: https://www.bodysano.de/bodysano-performance

Performance Camp Hier erfährst du Bewegung in all ihrer Vielfalt und Variation. Jeden Donnerstag 19:00 Uhr Gruppenworkout in Rosenheim. Mit einer extra Portion Teamspirit machen wir dich fit! Das Workout an der frischen Luft- egal bei welchem Wetter! Das bringt deinen Kreislauf in Schwung und bossiert dein Immunsystem! Du hast Bock? Dann schau gerne vorbei! https://www.bodysano.de/performancecamp

Langes Sitzen in einer ungesunden Körperhaltung führt bei vielen Menschen zu körperlichen Beschwerden. Gehörst Du auch zu den Menschen, die einen Großteil ihrer Zeit am Schreibtisch verbringen? Erfahre in diesem Video von ergonomische Sitzen am Arbeitsplatz.

Core Stabilität Diese Übungen helfen dir, dass DU in deiner Mittellinie stärker wirst und zudem auch dass DU mehr Kontrolle über sie bekommst.💯💪🏼 . . . TOGETHER 👥 STEP BY STEP. 📈 MORE PERFORMANCE 🚀💪🏼 Folge mir gerne auf: -Instagram: https://www.instagram.com/ -Facebook: https://m.facebook.com/bodysanoperformance/?ref=bookmarks -Exogene Ketone: https://www.bodysano.de/exogene-ketone/ -Webseite: https://www.bodysano.de/bodysano-performance/

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KETONE können die Blut-Hirn-Schranke überwinden! Das verändert das Denken und die Leistung: Wacher - Schneller - Fokussierter - Kreativer Weiter Infos auf unsere Homepage: https://www.bodysano.de/exogene-ketone/ Folge mir gerne auf: -Instagram: https://www.instagram.com/ -Facebook: https://m.facebook.com/bodysanoperformance/?ref=bookmarks -Exogene Ketone: https://www.bodysano.de/exogene-ketone/ -Webseite: https://www.bodysano.de/bodysano-performance/

#ketone Schon mal gehört? 🔰 Ketone sind Stoffe die unter bestimmten umständen natürlicherweise im Körper entstehen. Sie werden überwiegend aus Fettbausteinen und Fettsäuren gebildet, die Energie liefern. Exogene Ketone unterstützen diesen Vorgang und helfen Deinem Körper in die Ketose zu kommen. Im Zustand der Ketose können Effekte entstehen wie z.B: - bessere Fettverbrennung🔥 - Unterstützung des Muskelaufbaus💪🏼 - weniger Stimmungsschwankungen 👿/👼🏽 - mehr Fokus und Energie🧠 - besserer Schlaf😴 - bessere Verdauung♻️ - Steigerung der Leistungsfähigkeit🚀 - weniger Hungergefühl und weniger Heisshunger auf Süßes🤤 #KETONE Was steckt da drin? 🔰 Ketone zählen zu den Makronährstoffen, genau wie Eiweiße, Fette und Kohlehydrate. Sie können uns mit Energie versorgen, die wir brauchen um zu denken 🧠, uns fortzubewegen und um zu schlafen. Zudem helfen Ketone dem Immunsystem Entzündungsprozesse im Körper besser zu bereinigen. Das R-BHB (Keton) ist wie ein Schlüssel, der in der Lage ist, die Schlösser in unserem Körper zu öffnen und somit unendliche Energie freizusetzen. 👉🏻Exogene Ketone: https://www.bodysano.de/exogene-ketone/ Mach Dich stark 🦾 👉🏻 just Drink it! 🔥 Folge mir gerne auf: -Instagram: https://www.instagram.com/ -Facebook: https://m.facebook.com/bodysanoperformance/?ref=bookmarks -Exogene Ketone: https://www.bodysano.de/exogene-ketone/ -Webseite: https://www.bodysano.de/bodysano-performance/