Gönne Dir jeden Monat eine Anwendung bei bodysano.
Ab den 01.12.21 bis 31.12.21
Beim Kauf einer 12er Karte jetzt auch Personal Training und Beratungstermine mit der 12 Karte einlösbar.
Wir schenken Dir 2 Termine
für Personal Training, Beratungsgespräche oder Massageanwenungen - beim kauf einer entsprechenden 12 Karte.
12er Karte 50 Min. 828€❌ 690€✅
12er Karte 25 Min. 468€❌ 390€✅
Starten Sie ausgeglichen ins neue Jahr!
Sie wollen ausgeglichen ins neue Jahr starten?
Dann ist die 12er Karte genau das richtige für Dich!
So starten wir ausgeglichen ins neue Jahr: Massage lindert erwiesenermaßen nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch Angst, Aggressionen und depressive Verstimmungen. Ein weiteres Studienergebnis: Auch das Immunsystem wird gestärkt. Effekte lassen sich schon nach 45 Minuten Massage feststellen. Damit sie anhalten, sollte man sich regelmäßig durchkneten lassen, etwa einmal in der Woche.
Bewegung: Eine regelmäßige Portion Sport bringt so viel wie Medikamente, wenn es darum geht, Krankheiten zu lindern, wie z. B. Depressionen oder Angststörungen. Sport macht nicht nur schlank und hält das Herz gesund, sondern beugt beispielsweise auch Arthrose vor.
Schon durch zwei- bis dreimal die Woche 20 bis 30 Minuten Training steigt die Zahl der Mitochondrien in den Muskelzellen - sie sorgen dafür, dass unser Körper mehr Energie verbrennt. Nach wenigen Wochen zeigen sich positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Nach sechs Monaten Training steigt zudem die Aufmerksamkeit, und das Gehirn
kann Informationen schneller verarbeiten.
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